A planificação de actividades pressupõe a ocupação do utente e o seu envolvimento nas actividades, para que possa sentir prazer na sua realização, entusiasmando-se pela participação e se consciencialize que pode dar o seu contributo no desenvolvimento das actividades propostas, desfazendo, assim, a imagem pré-concebida de que os idosos são inúteis e inactivos. Outros objectivos passam, também, pela dinamização de grupo e aumentar a actividade física dos utentes.
ACTIVIDADES NA INSTITUIÇÃO
Na sequência de um programa de ocupação de tempos livres, propõem-se diversas actividades, que constituem um apoio fundamental de terapia, promovendo o convívio e incitando ao exercício de coordenação motora, através do exercício de actividades como teatro, passeios, hidroginástica, ginástica, bordados, tapeçaria, pintura, decoração de pratos, entre outras.
HIDROGINÁSTICA
No ano de 2006, a actividade de Hidroginástica, extensiva aos utentes do Centro de Dia realizar-se-á nas piscinas das Corgas, sendo o transporte para o local assegurado pela ACAIS.
GINÁSTICA GERIÁTRICA
As aulas de ginástica geriátrica têm como objectivo assegurar as condições de bem-estar dos utentes, promovendo a sua saúde, tentando combater o sedentarismo e desenvolvendo as suas capacidades físicas e intelectuais, através de tarefas simples de movimentação articular e muscular, possibilitando-lhes uma melhor qualidade de vida.
Esta actividade tem como objectivos específicos: o aumento do auto-domínio; melhorar a ocupação dos tempos librés; desenvolvimento das capacidades físicas e intelectuais; combater o sedentarismo e o stress; prevenção das depressões e aumentar a auto-estima.
Os benefícios da actividade física são vários dos quais destacamos: a redução de riscos em utentes com doenças crónicas como a diabetes, obesidade e cardiovasculares; regulação da tensão arterial e colesterol; preservação da capacidade funcional dos ossos, músculos e articulações; melhoria da saúde mental, diminuindo estados de ansiedade e depressão.
ATELIER DE PINTURA
Neste espaço, os utentes terão a possibilidade de estimular a sua criatividade utilizando métodos próprios para a realização da actividade, bem como exercitar as suas capacidades ao nível da motricidade fina.
Estão previstos para o ano de 2005, vários ateliers de pintura, com a durabilidade de um mês. A coordenação da referida actividade será feita por um monitor/pintor ou pelo animador sóciocultural.
Os materiais utilizados serão louça, madeira, tela, vidro, entre outros.
ATELIER DE TRABALHOS MANUAIS
Neste atelier, serão realizadas várias actividades de acordo com motivos decorativos ou adereços associados a datas festivas (Carnaval, Magusto, Natal Desfolhada, entre outros), bem como artesanato, técnicas de decoração de utensílios.
Pretende-se estimular a criatividade dos utentes e a criação de critérios próprios na realização da actividade, incitando ao exercício da motricidade fina.
ATELIER DE COSTURA
Neste atelier, serão realizadas vários adereços/vestuário associados a datas festivas (Santos Populares, Carnaval, Magusto, Natal Desfolhada, entre outros).
Pretende-se apresentar um Desfile de Moda, a realizar na Primavera, permitindo aos utentes a criação de peças de vestuário.
ATELIER DE EXPRESSÃO DRAMÁTICA
Este atelier deverá integrar-se nos festejos das épocas festivas (Natal, Páscoa, Santos Populares, entre outros) com a construção de uma encenação para promover momentos de lazer e diversão.
Desta forma, para além de incitar ao exercício da expressão dramática, estimulando a criatividade dos utentes e a criação de critérios próprios na realização da actividade, consciencializa-se para as capacidades dramáticas dos utentes, contribuindo para uma melhor socialização e compreensão do "outro" e do "eu" enquanto idoso, aumentando, também, a sua actividade física.
EXPOSIÇÃO DE TRABALHOS
Na sequência de trabalhos realizados no âmbito dos diversos ateliers proceder-se-á à realização de uma exposição. Em simultâneo, terá lugar uma tômbola para angariação de fundos. A exposição será apresentada na "Cidade no Jardim", actividade que consiste na apresentação das colectividades do concelho, durante uma semana em Junho, promovida pela Câmara Municipal de S. João da Madeira.
CABELEIREIRO
Manutenção e dinamização deste espaço incluindo actividades como manicure, pedicure, cortes de cabelo e maquilhagem.
"NUNCA É TARDE PARA APRENDER"
Esta actividade consiste em aulas de alfabetização dirigida, sobretudo, aos utentes analfabetos. A formação, no âmbito desta actividade, é ministrada, em regime de voluntariado, por um professor.
CICLOS DE CINEMA PORTUGUÊS
O visionamento de filmes portugueses insere-se num quadro de divulgação cultural, com o qual os utentes, em larga maioria, se identificam.
GRUPO CORAL DA ACAIS
Esta actividade pretende reunir um grupo de utentes interessados no canto. Para isso, irá proceder-se a uma recolha de músicas de acordo com o interesse dos utentes. Esta actividade pretende fomentar, também, a participação activa na Instituição, bem como divulgar parte da realidade cultural dos utentes, dinamizar e estimular as suas capacidades mnemónicas podendo tornar-se numa apresentação de referência nos intercâmbios.
HISTÓRIAS DE VIDA
Este projecto teve início no ano de 2005 prevendo-se continuidade no ano de 2006. Consiste na recolha de histórias de vida dos utentes das valências de Centro de Dia e Serviço de Apoio Domiciliário. Tem como principal objectivo proporcionar a divulgação cultural das vivências dos utentes, valorizando-os e estimulando as suas capacidades mnemónicas.
EVENTOS alusivos a quadras festivas e outras que apresentem pertinência e interesse para a Instituição e utentes dos quais destacamos:
" Quadras religiosas (Natal, Páscoa, etc.);
" Santos Populares (S. João, S. Martinho, etc.);
" Desfolhada;
" Dia dos Namorados (14 de Fevereiro);
" Dia da primavera (21 de Abril);
" Dia da Terra (21 de Abril);
" Dia dos Avós (26 de Julho);
" Dia Internacional do Idoso (01 de Outubro);
" Dia Nacional do Idoso (28 de Outubro);
" Magusto (11 de Novembro);
" Aniversários dos utentes;
" Aniversário da Instituição (21 de Novembro);
" III Encontro da ACAIS
" Temática mensal a definir posteriormente.
INTERCÂMBIO INSTITUCIONAL
Organização de sessões de convívio intergeracionais na ACAIS e com outras instituições nomeadamente, Ecos Urbanos, Cerci, Santa Casa da Misericórdia, PSP, ATLs, entre outras.
Desta forma, promove-se o convívio intergeracional, tentando prevenir o sentimento de exclusão, que muitas vezes os idosos sentem por parte da sociedade.
Assim, prevêem-se a realização dos seguintes eventos:
" Festa da primavera - realização de um desfile de moda subordinado ao tema da festa;
" Projecto "Bonecas de Trapo" - iniciou em 2005 prevendo-se a sua continuidade através de exposição envolvendo outras instituições. As instituições irão propor um tema associado ao seu contexto cultural. A exposição terá como população-alvo a comunidade;
" Dia da Terra - realização de actividades com o objectivo de sensibilizar para uma mudança dos hábitos diários no que respeita à protecção da Natureza;
" Magusto - evento celebrado com outras instituições.
Devido ao facto de no próximo ano haver a admissão de novos utentes, não se encerram, aqui, as actividades a desenvolver. Assim, após um estudo com os mesmos ir-se-ão delinear outras actividades que vão ao encontro do interesse dos mesmos.
ACTIVIDADES EXTERNAS
No ano de 2006, estão previstos PASSEIOS E EXCURSÕES com destinos associados a diferentes temáticas (religiosa, entre outras), destacando-se os seguintes:
" Parque Ornitológico de Lourosa;
" Santuário de Fátima;
" Convento de Arouca;
" Castelo de Santa Maria da Feira;
" Visionarium;
" Parque Biológico de Gaia;
" Centro Comercial Fórum Aveiro;
" Jardim Zoológico da Maia;
" Centro Comercial "Glicínias" - Aveiro
" Parque e Museu de Lamas;
" Museu do Carro Eléctrico - Porto;
" Sameiro e Bom Jesus - Braga;
" Serra da Freita;
" Buçaco e Luso - Mealhada;
" Feira de Março - Aveiro;
" Piqueniques em espaços verdes (S. Félix - Póvoa de Varzim; Choupal - Coimbra; Vagueira; entre outros).
A realização destes passeios e excursões dependerá, naturalmente, da reunião de um conjunto de factores como a aceitação dos utentes, o seu estado de saúde e um número mínimo de utentes que torne viável a sua concretização.
FÉRIAS 2006
Na continuidade dos anos anteriores estão previstas, também, para o ano de 2006, idas à praia do Furadouro, durante quatro semanas em Maio/Junho/Julho, com hora de partida prevista às 9h e chegada às 16:30h. Prevê-se a realização de dinâmicas de grupo.
Pretende-se proporcionar aos utentes momentos de lazer, aumentar a sua actividade física, bem como promover a sua saúde e bem estar ao nível bio psicossocial.
